{"id":64,"date":"2012-08-28T10:43:40","date_gmt":"2012-08-28T09:43:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mynirvana.it\/quarantaminuti\/?p=64"},"modified":"2012-08-23T10:46:21","modified_gmt":"2012-08-23T09:46:21","slug":"simbologie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.mynirvana.it\/quarantaminuti\/?p=64","title":{"rendered":"Simbologie"},"content":{"rendered":"

Ogni piano di allenamento, ogni schema, ogni esercizio pu\u00f2 essere graficamente tradotto utilizzando un\u2019appropriata simbologia di uso internazionale.<\/p>\n

L\u2019utilizzo della simbologia \u00e8 essenziale nella preparazione dei piani di allenamento cos\u00ec come nella creazione degli schemi e degli esercizi:<\/p>\n

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